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普及文章
13 2019-01

腊八过后天愈冷,儿童饮食5原则助力长高!(附营养食谱)

俗话说:“小寒大寒,冷成一团。”今年的腊八节正处于小寒和大寒之间,此时北方干冷冻皮,南方湿冷冻骨。一碗热乎乎的腊八粥远不能满足儿童的健康需求,父母还要高度重视日常饮食的安排。别慌,儿童冬季饮食5原则,在增强身体抗寒和抵抗力的同时,还能为孩子长高助一臂之力。

27 2018-12

【医答精选】每天跳绳几百个,孩子真的跳对了吗?

一般认为,跳绳时用脚尖(前脚掌)先落地可以使身体得到更好的缓冲,相比用全脚掌落地,膝关节和踝关节受到的压力更小、更安全。

26 2018-12

【喜高100秒】晒太阳or食补?这才是vd的正确打开方式!

都说维生素d可以帮助孩子长高,那如何给孩子补充vd呢?晒太阳or食补?看看儿保专家怎么说。

18 2018-12

【医答精选】补充赖氨酸能长高吗?

赖氨酸是人体必需的氨基酸之一,对生长发育有一定作用,一般富含蛋白质的食物(比如:肉、鱼、蛋、乳制品)和豆类食物都含有丰富的赖氨酸。如果蛋白质摄入充足,一般不会缺乏,单纯补充也不会让孩子长高。

17 2018-12

【喜高100秒】多补钙就能长高?真相你需要了解!

很多家长觉得孩子长得矮,是因为缺钙,于是拼命给孩子补钙。其实,这种想法是错误的。专家表示:补钙,是不能增高的。

17 2018-12

周杰伦三岁女儿被惊呼长好快,冬季这样做运动,你家孩子也可以!

说到“长好快”这件事,估计很多妈妈要开始一肚子苦水了。为什么自家宝宝一到冬天就不怎么长个呢?春夏的时候,孩子的身高还能蹭蹭往上长啊!

10 2018-12

【医答精选】宝宝晚上入睡困难,我该怎么办?

保证合理的作息时间和安静的睡眠环境。

10 2018-12

《喜高100秒》get这4个要点,让孩子在睡眠中长高!

前几天有家长朋友问我,听说睡觉能够促进生长激素分泌,要让孩子长高就让孩子多睡觉呗!这种说法对吗?且听医生说一说睡眠和生长激素的关系!

3 2018-12

【医答精选】男孩子性早熟危害更大吗?

80%以上的中枢性性早熟男童是由中枢器质性病变引起的。

3 2018-12

【喜高100秒】13岁女孩月经来潮两年,还能长多高?

13女孩,当前身高1.43米;最近一年,身高没有增长;乳房发育4期、月经来潮2年;还能长多高?且听医生怎么说!

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