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科普 | 儿童“肥胖”会耽误长高吗?


时间: 2017/7/14 14:35:00 浏览量:2758 字号选择: 分享到:


“望子成龙、望女成凤!”如今,生活条件好了,很多孩子都营养过剩,还有很多家长不惜重金给孩子买营养保健品,结果,却给成长路上的孩子带来了“烦恼”,比如:


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上面的几个场景都是“肥胖”给孩子带来的烦恼,而且这种画面每天都在发生。



“孩子胖点好?”如今很多家长认为孩子正在长身体,一定要吃胖点,那长得“胖”真的就能“长高”吗?当然不是!比如为何读初中时比同龄人“又胖又高”的孩子,成年后并没有身高优势?


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骨龄是准确评价孩子生长发育水平(发育成熟度)的重要指标,按骨龄的身高增长速度高才能说明真的好,图中的孩子因体重过高导致雌激素过量分泌,从表象看孩子往往吃得多,身高长得快,拍摄骨龄光片就会发现骨龄已在加速增长:这时孩子年龄长1岁,骨龄会长的更多,后续身高增长就趋于缓慢了。

 

喜高提醒:通常肥胖易造成骨龄加速增长,降低孩子的身高增长效率,影响孩子的最终身高,甚至会因为长期体重过高引发心理问题及一系列内分泌疾病,所以一定要控制孩子的体型,不能走进超重或肥胖的范围!



体型超重及肥胖的孩子都算胖!数据显示,自20世纪90年代以来,我国儿童的超重和肥胖率不断攀升,更可怕的是很多孩子已经步入肥胖行列了,家长和孩子还不自知。


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bmi=体重(千克)/身高²(米)

 

下图中的bmi对照表是监测众多2~18岁正常婴幼儿发育过程后整理出来的,我们经常谈及的正常值,通常指非疾病范围值,即在3%~97%内的儿童,事实上,孩子的bmi高于超重时,就提示孩子已经太胖啦,家长应该引起足够的重视!

2~18岁孩子bmi对照表.gif

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喜高提醒:看表都晕啦吧,


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体重过快增长通常都伴随骨龄的过速增长,所以从身高促进及儿童保健的角度来看,苗条身材更有利于帮孩子成长,家长要严格控制孩子的体重增长速度,对于已经超重/肥胖的孩子要及时通过合理的运动、健康的饮食等措施控制体重增长。

 

 

骨龄是科学反映孩子生长发育成熟度的重要指标,与“相同发育成熟度”的孩子对比才有价值。所以建议3岁及以上的孩子定期测骨龄,综合骨龄评价孩子的身高、体重、bmi以及剩余生长潜力,适时制定身高干预措施!



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喜高建议:最好每个月的生日日(生日为1月1日即每个月1日)测量孩子的身高体重,并通过喜高的身高评价记录评价孩子的生长发育水平。


喜高可根据宝宝的身高体重数据生成身高发育水平报告,帮麻麻做好宝宝的身高管理,是不可多得的身高管理小助手哦!


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